Menu strony
Kontuzje
uszkodzenie łękotki

Co zrobić i jak poradzić sobie z obrażeniami, czyli skręcenie kolana nie koniecznie jest takie straszne.

Aktywność fizyczna jest cenna dla zachowania dobrego zdrowia. Zarówno fizycznego, jak i psychicznego. W trakcie wysiłku do organizmu trafiają endorfiny, czyli hormon szczęścia, mający nieoceniony wpływ na nasze odpowiednie samopoczucie.