Menu strony
Sport

Lekarstwo na skołatane nerwy - co należy uczynić jak dopada nas stres?

Znamy wiele źródeł skołatanych nerwów. Najpowszechniejszym źródłem stresu jest praca, a także uczelnia. Stres może też mieć źródło w zaburzonych stosunkach rodzinnych i koleżeńskich. Wieczne podenerwowanie jest bardzo szkodliwe dla człowieka – posiada okropny wpływ na układ trawienny, psychikę oraz funkcjonowanie serca. W stolicy Dolnego Śląska funkcjonuje wiele miejsc, w których można się zrelaksować. Oto małe zestawienie interesujących pomysłów na ukojenie skołatanych nerwów.
morze-Kołobrzeg

Chcesz na poważnie wziąć się za swą formę po grudniu? Sprawdź, jak skutecznie się do tego zabrać!

Pewnie jednym z najczęściej pojawiających się na świecie postanowień noworocznych jest to, iż od nowego roku będziemy dbać o swoją dietę, częściej ćwiczyć oraz sporo schudniemy. To właśnie w styczniu właściwie wszystkie siłownie przeżywają wyjątkowe oblężenie - wówczas większość z nas kupuje karnety, które mają nas mocniej zmotywować do wytrwałości w sylwestrowych postanowieniach.
biegacze

Ćwiczenia dla zdrowia

Bieganie czy rower? To pytanie stawia sobie wielu Polaków, a odpowiedź staje się całkiem prosta – i rower, i bieganie! Jak powszechnie wiadomo, sport zbawiennie wpływa na zdrowie człowieka. Do wyboru jest wiele różnorakich dziedzin, nie trzeba się więc ograniczać do jednego.
Hollywood

Jeśli pragniemy świetnie bawić się z kolegami, to warto zarezerwować miejsce do gry w paintball

Paintball to doskonały pomysł, jeśli chcemy przeżyć coś ekscytującego. W wypadku gdy pragniemy zorganizować event firmowy albo wieczór kawalerski, to opłaca się odnaleźć dobre miejsce lub zarezerwować halę.


Dzieci w szkole, nauka

Nauka gry na klarnecie i inne zajęcia dla dzieci pozwolą znaleźć im pasję na całe życie

W dzisiejszych czasach ludzie marzą o tym, by wyróżniać się z tłumu. Dlatego właśnie stosują przeróżne rozwiązania – kupują awangardową odzież, robią sobie nietuzinkową fryzurę, czy też posiadają nietypowe hobby. Zwłaszcza to ostatnie rozwiązanie warto brać pod uwagę jako że oryginalne hobby może okazać się nie tylko doskonałym sposobem na wyróżnienie się z tłumu, ale też na sympatycznie spędzony czas i w wielu sytuacjach dodatkowo na zarobek. Dlatego warto już od wczesnych lat szukać zainteresowań, które szczególnie przypadłyby do gustu naszym dzieciom i później pozwoliłyby im rozwinąć skrzydła.
noclegi podlaskie

Czemu Podlasie cieszy się taką popularnością wśród turystów, wykaz największych atrakcji tego rejonu.

Na północnym wschodzie, obok granicy z Białorusią położony jest tajemniczy, kojarzący się przede wszystkim z przepiękną przyrodą region, nazywany także Podlasiem. Miejsce to jeszcze całkiem niedawno przyciągało niewielu turystów, ale w ostatnim czasie zaczęło się to bardzo zmieniać. A Podlasie ma faktycznie sporo do zaoferowania, przede wszystkim osobom szukającym spokoju, ciszy i bliskiego kontaktu z przyrodą. Bardzo dużą atrakcją turystyczna jest tu Puszcza Białowieska. Ten stary las, ochraniany przez międzynarodowe prawo jest jednym z niewielu miejsc tego typu w Europie. Dzięki temu w Puszczy można zobaczyć przyrodę dokładnie taką, jaka była od setek lat, bez żadnej ingerencji człowieka. Na jej obszarze znajduje się mnóstwo atrakcji i interesujących miejsc do zwiedzania, między innymi można tam obejrzeć władców tamtego rejonu, czyli żubry. Oprócz tego na Podlasiu są świetne warunki do uprawiania różnych sportów. Coraz bardziej popularne są między innymi kajakowe spływy, a liczne piesze i rowerowe ścieżki również zachęcają żeby uprawiać tego typu aktywności.
urlop

Jaki preparat muszą zażywać osoby, jakie mają duże zapotrzebowanie na białko?

Jeśli jesteś człowiekiem, który ćwiczy sport zawodowo, to musisz pomyśleć o właściwej suplementacji, zatem uzupełnianiu szkód, które były spowodowane przez wzmożony trud fizyczny.
zima

Co przyniesie rok 2013 na sezon zimowy?

Ośrodki promujące zimowe wyjazdy w nadchodzącym okresie oferują wiele atrakcyjnych ofert. Jeśli chodzi o narty 2013 rok zapowiada się niesamowicie innowacyjne. Górskie ośrodki wypoczynkowe na południu i południowym-zachodzie Polski mogą pochwalić się stałym zainteresowaniem.
asortyment

Na co należy się przygotować przed wizytą u tego typu specjalisty jakim jest dietetyk?

Mieszkamy w czasach, gdy wielokrotnie braknie nam czasu, żeby spokojnie zjeść kolację albo chociażby śniadanie. Skutkiem takiego postępowania bywają częste odwiedziny w budkach, które oferują tak zwane szybkie jedzenie.
kajak

W jaki sposób dobrze zaplanować wolny czas, aby przeżyć go aktywnie i to w gronie przyjaciół?

Niewątpliwie jest wiele ciekawych atrakcji. Turystyczne miasta stale budują swoje trasy rowerowe, żeby zachęcić urlopowiczów do wypoczynku aktywnego. W wielu miejscach powstają specjalne parki rozrywki oraz budowane są różne ścianki wspinaczkowe.
1 2 3