Menu strony

Przepisy kulinarne z Internetu

Książki kucharskie to już przeszłość. Dzisiaj szukając koncepcji na smaczny posiłek zaglądamy do Sieci.
Tu przeczytamy, jak gotować smacznie, bez długiej walki przy kuchence.

W Internecie znajdziemy każdy przepis. Jeśli mamy ochotę przygotować od razu mus jabłkowy, wystarczy poprosić o receptę wyszukiwarki internetowe. Przekąski, dania makaronowe już sprawdzone przez internautki od razu można pewnie wykorzystywać, tym bardziej, że proporcje są właściwie dopasowane.

Kolejne tematy

Na co należy się przygotować przed wizytą u tego typu specjalisty jakim jest dietetyk?

asortyment
Mieszkamy w czasach, gdy wielokrotnie brakuje nam czasu, żeby bez pośpiechu zjeść kolację albo chociażby śniadanie. Efektem takiego postępowania są częste odwiedziny w budkach, które oferują tzw. szybkie jedzenie.


Sałatka z rukolą Lodową sałatę ostatnimi czasy zastępuje rukola. Ma dosyć charakterystyczny aromat, który nie wszystkim odpowiada. Za to w właściwym połączeniu jest po prostu pyszna.

Składniki: pieczarki, rukola, olej rzepakowy, marchewka, orzechy włoskie, kukurydza, świeży czosnek, cytryna, sól, pieprz, pietruszka lub bazylia.

Siekamy pieczarki drobno po czym podduszamy na rzepakowym oleju. Później kroimy marchewkę w słupki i dodajemy do pieczarek – dosypujemy odrobinę soli i ulubionych przypraw (można użyć także curry), dusimy aż staną się miękkie, pod koniec dodajemy czosnku. Wtedy można opłukać rukolę i oczyścić ją ze zbyt długich łodyżek. To już właściwie koniec. Kiedy smażone marchewka i pieczarki ostygną, wsypujemy je do sałatkowej miski, przykrywamy rukolą obsypaną zmielonymi orzechami, bazylią lub pietruszką i cytrynowym sokiem. Całość łączymy nakładając na talerz.

Sałatka z rukolą to zdrowy składnik do mięsnych posiłków, ale moż| też być pożywną kolacją. Świetnie też sprawdza się w połączeniu z obiadem makaronowym.

Rukola i makaron Jak przyjąć sobie dietę bez razowego makaronu. Orkiszowy makaron jest zdrowy i co ważne: nie tuczy. To, czy danie jest kaloryczne ma związek z dodatkami. Makaron z plastrami wędzonego łososia i rukolą jest lekki, zdrowy i da się go przyszykować w 10 minut

Składniki: razowy makaron, łosoś wędzony w plastrach, orzechy, rukola, pietruszka, sól, pieprz i dowolne zioła, mleko.

Przy gotowaniu, odsmażymy na mleku łososia drobno pokrojone. Składniki łączymy w garnku, a dalej obsypujemy orzechami i pietruszką. Dla tych, którzy lubią: można dodać też kukurydzę i zetrzeć ser (mozzarella lub aromatyczny parmezan). Dopiero na talerzu kładziemy rukolę.

Potrzebne składniki znajdziemy tutaj : .
2019/09/24, 19:12